Golfin talviharjoittelu simulaattorissa: vinkit lajinomaiseen harjoitteluun talvikaudella

Talvikausi muodostaa suomalaisen golfarin peliin ja usein harjoitteluunkin tauon. Tänä päivänä golfin talviharjoittelu on kuitenkin helppoa: kuplahalleissa pääsee tekemään hyvän rangetreenin ja pelinomainen harjoittelu taas onnistuu huippuluokan TrackMan-simulaattorin avulla. Keräsimme tähän parhaat vinkkimme kattavaan talvitreeniin, jolla ylläpidät pelikuntoa ja olet terässä heti, kun kentät keväällä aukeavat.

Kesä kuluu pelatessa intensiivisesti upeita kenttiä ja tekniikkaharjoittelu jää vähemmälle. Olisi kiva saada enemmän griiniosumia, päästä eroon viheliäisestä slicesta tai saada rautalyönnit napsumaan useammin kohdilleen. Kuulostaako tutulta?

Pitkän talvikauden voikin hyvin pyhittää oman lyönnin hiomiselle huippukuntoon. Simulaattorissa voit keskittyä treenaamaan juuri niitä osa-alueita, joissa toivoisit olevasi seuraavalla pelikaudella entistä parempi: voit treenata puhtaampia osumia, pidempiä lyöntejä tai varmempaa peliä.

TrackMan-simulaattori pitää sisällään ison valikoiman erilaisia harjoitteita range-lyömisestä lähipelitreeniin ja driven tarkkaan mittaamiseen:

Rangeharjoittelu

• Seuraa lyöntidataa ja tunnista omat pienetkin virheet, joihin keskittyä

• TrackMan tarjoaa myös vinkkejä lyönnin kehittämiseen

• Kirjaudu sisään omilla tunnuksilla ja voit seurata kehittymistäsi

Treenaa lähipeliä tai pidennä drivea

• TrackManin erilaisten treenien ja kilpailujen avulla treenaat lähes huomaamattasi pelin yksittäisiä osa-alueita

• Pisin drive, chippi lähimmäs lippua tai eri vaikeustasojen par3-kisat kehittävät lyöntiä nopeasti

Golf Pro mukaan simulaattoritreeniin

• Eagle Clubilta löydät myös ammattiapua talvitreeniin

• Varaa yksityistunti tai osallistu kurssille

Tekniikkaharjoittelun lisäksi talvitreenin on tärkeää pitää yllä pelituntumaa. TrackManista löydät laajan valikoiman maailman parhaita golfkenttiä: simulaattorissa pääset pelaamaan kenttiä, jotka jäävät tosielämässä monelle golfarille vain haaveeksi!

TrackMan on panostanut erityisesti simulaatiokenttiensä aitouteen. Griinit ja väylät on suunniteltu vastaamaan oikeaa pelituntumaa: lyönnit lähtevät liikkeelle eri tavoin eri kentillä sen mukaan, miten nopeita griinit todellisuudessakin.

Eagle Clubin simulaattorissa pääset pelaamaan esimerkiksi Aurinkorannikon upeinta kenttää Valderramaa, ihailemaan jylhiä maisemia Lofoten Linksillä. TrackManin simulaattorissa pääset kokeilemaan taitojasi myös PGA-viheriöillä Palm Beachilla, St. Andrewsissa ja lukuisilla muilla huippukentillä.

Tutustu TrackManin kenttävalikoimaan.

Hyvä talvitreeni muodostuu eri tyyppisistä harjoitteista. Tiukkaa tekniikkatreeniä on hyvä tasapainottaa kisaamalla kavereiden kanssa ja pelaamalla simulaattorissa kokonaisia kenttiä. Monipuolinen harjoittelu pitää sekä mielen että fysiikan pelikunnossa talven yli.

Tehokkaassa talvitreenissä on myös tärkeää muodostaa itselleen sopiva rutiini, johon on helppo sitoutua. Pohdi omaan aikatauluun sopivat ajat treenata ja kuinka usein ehdit simulaattoriin lyömään palloa. Kun aikataulu on selvillä, jaa treenikerrat eri tyyppisiin harjoitteisiin: muista treenata tekniikkaa, mutta myös pelata kiinnostavia kenttiä ja viihtyä!

Golfarin talviharjoittelurutiini voi näyttää esimerkiksi tältä:

Kierros kiinnostavalla kentällä kerran viikossa

Tutustu TrackManin kenttävalikoimaan ja suunnittele valmiiksi, mitkä kentät haluat tänä talvena pelata.

Tekniikkaharjoittelua 1h viikossa vaihtuvin teemoin

Kierrätä teemoina esimerkiksi lähipeliä, rautalyöntejä ja driveria. Voit hyödyntää monipuolisesti Trackmanin treenejä ja haastaa myös pelikaverit esimerkiksi chippikisaan.

Voimaharjoittelua ja ulkoilua 2h viikossa

Muista myös oheistreeni: käy kuntosalilla ja liiku myös ulkona. Golfarille hyvää lihaksiston ja koordinaation harjoitusta tarjoavat esimerkiksi luistelu, laskettelu tai murtomaahiihto.

Golfkurssi tai yksityistunti simulaattorissa

Talviharjoittelu lähtee parhaiten käyntiin ammattilaisen vinkkien avulla: varaa yksityistunti pron kanssa tai pidempi golfkurssi ja aloita matka kisakuntoon kesäksi!

Katso kaikki golfkurssit tai varaa yksityisopetus

Sarjakortilla säästät rahaa ja varmistat treenit koko kaudelle

Eagle Clubin sarjakortilla saat 5, 10, 20 tai jopa 100 tuntia golfsimulaattorissa kerralla. Sarjakortilla treenaat edullisemmin kuin yksittäin ostetuilla simulaattorikäynneillä. Sarjakortti on myös oiva lahjaidea golfarin merkkipäivänä!

Katso kaikki sarjakortit

Hyödynnä liikuntaetu

Meillä voit hyödyntää myös työnantajan tarjoamaa liikuntaetua – nappaa liikuntaeduilla talvitreenejä simulaattoriin!